健康家族

第一に体が資本です

ストレスも病気の原因のひとつ

上手くストレスの発散はできてますか？？

食べたもので自身の体が作られています

お店で商品を買う時に商品ラベルを気にしていますか？？

なるべく添加物が少ないものを選び、ジャンクフードを控えることをおすすめします。

食と自然療法に興味を持った時に出会った本

読みやすいし味があるデザインが魅力的なおすすめな本

 自然療法と栄養学

家庭でできる手当法。

おばあちゃんの知恵袋的な良本です

家庭に一冊あると重宝するかも