第一に体が資本です ストレスも病気の原因のひとつ 上手くストレスの発散はできてますか？？ 食べたもので自身の体が作られています お店で商品を買う時に商品ラベルを気にしていますか？？ なるべく添加物が少ないものを選び、ジャンクフードを控えることを…

なかなか合格できずに調べては直しを繰り返して。。。 最近修正したところは・・・ 免責事項 プライバシーの固定ページをサイドバーに設置。 そして忘れること３日。。。 突然訪れた通知がこちら。。。 やった！合格したみたいですねー！ この後もいろいろや…

頭寒足熱 頭寒足熱 dictionary.goo.ne.jp 台風の影響で一時夏に戻った気温。 そして秋の足音がする最近の気温 季節の変わり目 半身浴、半断食。（朝ごはんを抜き、1日2食にし、16〜18時間以上断食） 僕はこれで体調を整える。 体を温めて、胃を少し休める。 …

僕はあんまり欲がない。 欲しいじゃなく必要と感じた時に物を購入するタイプ。 使える物は使う、着れる服は着る。 高価なブランドには興味がない。 オシャレにも興味がない。 人の目を気にしなくなったのか。 ただしばらく愛用していたリュックのチャックが…

自分の好きなことを考える研究期間 ここから行動に移せばいい いいな とか 羨ましいとかいう 人はやればいい。 あとは行動に移せるかどうか